Muskeln aufbauen

Muskelaufbau im Fitnesspark

Ob du gezielt an bestimmten Körperpartien arbeiten möchtest – wie an den Oberschenkeln, am Bauch oder an den Armen – oder deinen gesamten Körper stärken willst: Bei uns im Fitnesspark findest du das optimale Training für deine Ziele. Dein individuelles Krafttraining absolvierst du an hochmodernen Geräten, die deinen Fortschritt kontinuierlich dokumentieren und dir jederzeit Rückmeldung geben. So bleibst du motiviert und siehst genau, was du erreicht hast – Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Stabilität und Vitalität.

Gemeinsam mit uns machst du deine persönliche Erfolgsgeschichte wahr: Ob Muskelaufbau, mehr Körperspannung oder eine athletische Figur – wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem starken, leistungsfähigen und gesunden Körper.

Geräte & Freihanteln

Kombiniere geführte Kraftgeräte für sicheres, gezieltes Training mit dem Freihantelbereich für maximale Bewegungsfreiheit und funktionelle Kraft. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – hier baust du deine Muskeln effektiv und individuell auf. Stärke deinen Körper Schritt für Schritt – mit Plan, Power und Motivation.

milon-Zirkel

Das milon-Zirkeltraining sind Kraftmaschinen, die sich automatisch auf dich einstellen und Trainingsfortschritte tracken – es ermöglicht ein sicheres Isolations- und Ganzkörpertraining. Ideal geeignet für Neueinsteiger sowie Fortgeschrittene.

Galileo Training

Schnell. Effektiv. Gelenkschonend. Das seitenalternierende Vibrationstraining aktiviert tief liegende Muskeln in Rücken, Beinen und Rumpf – ideal zur Kräftigung, Verbesserung der Koordination und Durchblutung. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber viel erreichen wollen.
Einfach mal ausprobieren!

Mit der Schnupperwoche unverbindlich testen!

Wir schenken dir einmal eine gratis Schnupperwoche. Komplett unverbindlich. Du trainierst und findest heraus, welcher Fitnesspark am besten zu Dir passt.

Nachhaltig abnehmen

Abnehmen mit dem Fitnesspark-Konzept

Du willst endlich sichtbar abnehmen und Dich wieder wohl in Deiner Haut fühlen? Bei uns erhältst Du einen individuell abgestimmten Abnehmplan – basierend auf Deinem genetischen MetaCheck, der zeigt, wie Dein Körper am besten Fett verbrennt.

Die Finyo-Stoffwechselkur unterstützt Dich dabei, Deinen Stoffwechsel zu reaktivieren und hartnäckige Fettreserven zu lösen. Mit dem innovativen AirShaper-System verbessert Du zusätzlich Deine Haltung und Atmung – für mehr Energie, ein aktives Körpergefühl und schnellere Ergebnisse. Gemeinsam bringen wir Deinen Körper in Bestform.

MetaCheck®

Der MetaCheck analysiert Deine genetische Stoffwechselstruktur und zeigt Dir, welche Ernährung Dein Körper wirklich braucht. So erreichst Du schneller Dein Wohlfühlgewicht – ohne Experimente, sondern mit einem klaren, individuellen Plan, der perfekt zu Deinem Stoffwechsel passt.

Finyo Stoffwechsel-Kur

Die Finyo Kur kombiniert hochwertige Vitalstoffe, Ernährungsstruktur und sanfte Entgiftung. Dadurch wird Dein Stoffwechsel aktiviert, Heißhunger reduziert und Fettverbrennung gezielt unterstützt. Ideal für alle, die einfach, sicher und nachhaltig abnehmen möchten.

Air-Shaper

Der AirShaper nutzt kontrollierte Drucklufttechnologie, um Muskulatur zu aktivieren, den Core zu stärken und die Durchblutung zu verbessern. Für eine straffere Figur, mehr Körperspannung und einen angekurbelten Stoffwechsel – perfekt ergänzend zu jedem Training.
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Mit der Schnupperwoche unverbindlich testen!

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Rücken & Gelenk stärken

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz

Stärke Deinen Rücken, entlaste Deine Gelenke und gewinne spürbar mehr Beweglichkeit im Alltag. Unser ganzheitliches Training kombiniert modernste Analysen, gezielte Kraftübungen und individuelle Trainingspläne, um Schmerzen zu reduzieren und Deine Haltung nachhaltig zu verbessern. Ideal bei Verspannungen, Bandscheibenproblemen oder einseitigen Belastungen im Job. Wir helfen Dir, wieder schmerzfrei, kraftvoll und entspannt durch Dein Leben zu gehen.

Dr. WOLFF Back-Check®

Der Dr. WOLFF Back-Check® misst präzise Deine Kraft- und Beweglichkeitsverhältnisse im Rücken. So erkennen wir muskuläre Dysbalancen und erstellen ein individuelles Trainingsprogramm. Für maximale Wirksamkeit, schnelle Fortschritte und nachhaltig weniger Schmerzen.

Wirbelsäulen-Screening

Das Wirbelsäulen-Screening erfasst Haltung und Beweglichkeit präzise und berührungslos. Es zeigt Fehlhaltungen, muskuläre Schwächen und Belastungspunkte. So erstellen wir einen klaren Trainingsplan, der Deine Wirbelsäule stärkt, Beschwerden reduziert und eine gesunde Körperstatik aufbaut.

Rücken-Training

Gezieltes Rückentraining stärkt Deine tiefliegende Muskulatur, verbessert die Haltung und reduziert wiederkehrende Schmerzen. Mit geführten Übungen, individuellem Coaching und moderner Trainingsausstattung wirst Du mobil, stabil und belastbar für Deinen Alltag.
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Mit der Schnupperwoche unverbindlich testen!

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Stoffwechsel ankurbel

Kurbele deinen Stoffwechsel an und reinige deinen Körper

Ein aktiver Stoffwechsel ist der Schlüssel zu mehr Energie, leichterem Abnehmen und besserem Wohlbefinden. Mit modernen Analysen, individueller Ernährung und gezieltem Training bringen wir Deinen Stoffwechsel wieder in Schwung – nachhaltig, gesund und wissenschaftlich fundiert.

MetaCheck®

Der MetaCheck analysiert Deine genetische Stoffwechselstruktur und zeigt Dir, welche Ernährung Dein Körper wirklich braucht. So erreichst Du schneller Dein Wohlfühlgewicht – ohne Experimente, sondern mit einem klaren, individuellen Plan, der perfekt zu Deinem Stoffwechsel passt.

Finyo-Kur

Die Finyo-Stoffwechselkur verbindet moderne Ernährungsstrategien mit hochwertigen Vitalstoffen, um Deinen Stoffwechsel neu zu programmieren. Du reduzierst Heißhunger, verbesserst Deine Fettverbrennung und stärkst gleichzeitig Dein Wohlbefinden. Einfach umsetzbar, alltagstauglich und ideal für einen nachhaltigen Neustart.

Fettstoffwechsel-Training

Gezieltes Stoffwechseltraining aktiviert Deine Energieproduktion, erhöht den Kalorienverbrauch und verbessert die Sauerstoffnutzung. Mit kurzen, effektiven Trainingseinheiten verbesserst Du Leistungsfähigkeit, Fettverbrennung und Regeneration – perfekt, um Deinen Körper wieder in den aktiven Modus zu bringen.